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世界上最有效的减肥方法就是改变易胖的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。生活中适量喝水、优质睡眠、以及合理运动、饮食粗细搭配，都能有效的帮助你健康减肥。下面我们一起来看看减肥励志句子说说心情短语，一起为减肥加油吧。
8. 要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!
9. 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
12. 身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
14. 记住!五官是要等你脸上的肉肉都褪去了之后才会出来的!如果你觉得自己胖的好看，恭喜你，你瘦了之后只会加倍好看!
减肥的说说励志的线. 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
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