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好压抑好压抑的情绪压抑自己的情绪想说话却又说不出来慢慢的它就压抑了想发泄却又不能发泄

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2020-02-04 属于 心情短语 栏目  0个评论 126人浏览

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　　感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。同时可以与家人朋友谈谈，一是把不良情绪宣泄出去，二是可以找到更多更好的办法解决问题。

标签：压抑的心情,

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