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人与人的完全顺畅的沟通不是一件容易的事情，经常被人们拿来说笑的一个例子，是关于喝水的例子。一些女生在论坛吐槽与男朋友相处：感冒了叫我多喝水，发烧了叫我多喝水，咳嗽时候还叫我多喝水，你是当我水桶啊，和你撒个娇就知道多喝水！
这些只是小事情，无伤大雅，但是当恋人有低落的情绪的时候，真正需要你的时候，如何处理，有力的支撑对方，就是很重要的。
假设你的恋人在工作职位的晋升中，败给了其他的同事，同时期进来的同事都升职了，但是你的恋人没有，她向你倾诉她的低落的心情。
第一，你肯定希望能帮助她摆脱负面情绪，让她开心起来。第二，你也希望能帮助她理清问题，最好找到解决方案，如果找不到，那就参考第一条，她开心起来就好了。这个是一部分男性的想法。
另外一部分男性的想法是。第一，一定要帮助她找到解决方案。即使探索解决方案的过程是痛苦的。第二，找到解决方案后，她能开心起来也不错，但是最重要的还是解决方案，不希望她遇到同样的问题又哭哭啼啼的。于是乎，面对这样的对话，广大的男性同胞们会有这样的反应。
任何事情都有可能引发各种情绪，情绪的产生本身是无法控制的。她如此难过伤心的事情，你确轻松的说是小事一件。虽然你的本意是希望她看到你如此轻松，她也放松下来，但是，事实上，没有升职所造成的挫败感仍然还在，她会觉得你无法体会她的感受。
所以第一步，广大男同胞所要做的，只是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊！”这样简短的话来回应你的恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。
那你一定要耐心回答，问她为什么心情不好，然后安慰她，下班后立刻陪在她身边。
女朋友心情不好，就要尽可能带她去一些好玩的地方，让她的心情变得更加愉悦起来。
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