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30岁的女人心情不好浮躁不安晚上睡不着觉怎么办

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2019-10-31 属于 心情短语 栏目  0个评论 139人浏览

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　　可能生活压力太大，适当放松自己，做点运动，缓解下压力。烦躁导致失眠，一般是心理精神状态的问题。

　　除了有经济压力，别的应该都不至于心情不好浮躁吧，心放平，绝大部分人都一样的。

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