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为什么我现在总是多疑失眠精神状态不是很好难不成岁数大了？大家说说更年期综合征的治疗方式？

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2019-10-21 属于 心情短语 栏目  0个评论 122人浏览

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　　你好，谁这年龄的增长，睡眠会逐渐减少。但多疑失眠，还是要从心结解开才能解决问题，放松心情，勇于面对，实在不行就要到脑专科医院睡眠中心调整睡眠了。

　　2011-11-05展开全部您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。

　　建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等

　　中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

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