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人生如梦，岁月无情，暮然回首才发现，其实人活得就是一份心情。穷也好、富也好，得也好、失也好，一切不过都是过眼烟云，唯独是自己的心情独自拥有。
其实，每个人的心情和性格一样，虽有先天的基因，却主要来自于后天的修练。它不会诞生在某一个早晨，或者莫一个阶段，它是天长地久中人格、素养、品质、才情的自然流露。
生活中，再完美的事情也有不完美的一面，再幸福的人生也有残缺不全。生活不会因我们所愿而事事如意，灾难也不会因我们的祈祷或诅咒改道转弯。事事变化无常，一切并不都是我们所能控制的了。所以，我们却要学会调节自己的心情，让自己快乐起来！
人生在世，哪条路上没有坎坷？哪条大河没有漩涡？哪个家庭没有一本难念的经呢？
如今快节奏的生活，工作岗位的竞争，把我们这一代人压抑的踹不过气来，很多人在外面工作打拼受了气，回到家来还生闷气，弄得食不甘味，夜不成寐，似邪气缠身，有时甚至拿出气，结果是一人受气，全家遭殃。
想想人生就这短短几十年，苦也一天！乐也一天！何不让自己开开心心地度过每一天。即使，阳光灿烂的日子不会每天都有，但也要时刻保持一颗开朗的心情，微笑的面对人生！
因为，人生总是要有几段崎岖小路要我们独自行走，人生总是要有几处黑暗的峡谷要我们独自穿越。只有善于给自己制造好心情的人，才有可能从容地走向光明；只有善于给自己制造好心情的人，不仅能够让自己快乐，同时也能给周围带来快乐，能够形成快乐的氛围。
从现在起，让我们忘掉眼前的荣辱与悲欢，让心情平静如一滴静静的水珠，用眼光重新审视自我，重新审视时间与空间，你会发现，现在的决定真的会与以前不同。
从现在起，让我们把浮躁的灵魂浸泡在柔婉的音乐氛围里，让天籁的歌声与大地的胎音牵引我们走向大自然，你就会发现，流淌的音符会洗涤去你心灵里悬浮的泥沙。
从现在起，让我们静坐常思自己的过往，闲谈莫论他人的事非。让心情沉浸在大自然的一草一木、一花一石之中溶炼和吸收，你就会发现，你的人生忽然变得亮丽起来。
因此，拥有一份好心情，你可以结交益友、和睦家庭；拥有一份好心情，你可以保持健康、远离疾病；拥有一份好心情，你可以照亮任何年龄的容颜，使其显得魅力无穷；拥有一份好心情，你可以更好地品味生活、享受大自然带给你的快乐。
总之，人的一生，不在于活得长久，而在于活得富有，这个富有就是健康，就是开心。你只要拥有一份好心情，那么，你未来的生活就会拥有一个快乐而幸福的人生！
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