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这些年，我们已经看过了无数减肥成功，无数“胖子都是潜力股”的故事......
她当时之说以吃成这样的原因，是很多深受精神困扰而发胖的人都会遭遇的状况：安慰性进食。总的来说，就是靠吃来疗伤，自己觉得心情郁闷不舒服的时候，就靠吃来缓解悲伤。
2010年，她选择去参加英国一家十分出名的减肥机构举办的减肥营，开始了自己艰苦卓绝的减肥之路。
被英国知名健身倡导者Rosemary Conley授予“最励志减肥者”称号。
片子里，每位经历过体重大起大落又大起的“昔日明星”也会向观众详细讲述自己多年来的内心挣扎，
奇怪的小魔法师：没关系的，当你变胖时你继续吃就可以变回去了，不信你试试看
戴佳晨：你需要改变的不只是暂时的高强度训练，而是你的生活方式，身体很聪明，也同时有记忆性，记得你原来的体重原来脂肪细胞的体积和数量。
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