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今年暑假期间，湖北武汉中华路小学三年一班班主任程红给班里的孩子们留了一项特殊的暑假作业——21天不生气挑战，这项作业需要家长和孩子共同完成。
在这项作业中，孩子们可以用晴天、暴雨等来形容度过的一天。晴天是指这一天家里人都比较开心；多云就是家里发生的小不愉快；暴雨或者大雪则是指家里出现很大的摩擦或者矛盾。
刘佳怡：7月23日，大雪，钢琴曲背到晚上11点还没背下来，背得我都快睡着了。
很多家长觉得记录单就两面，完成起来不难，然而当孩子们交上来时，家长们才纷纷感叹，跟孩子保持21个小时或是两三天不生气，实在太难了。
有家长表示，自己在家里阳台设置了一个“积极暂停角，家里人想要发脾气的时候就去那里深呼吸一下，想想自己这句话能不能说、可不可以用其他的方式来解决问题；也有家长表示，虽然挑战结束了，但也想让以后的每天都有“太阳”。
每一位家长生气的背后，都是对孩子成长的一种关注和爱，只不过这种关注和爱比较沉重也比较激烈。二十一天不生气的挑战真的很难，但家长和孩子只要能够在挑战中有一定感悟，她都会给这样的作业一百分。
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