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试遍了朋友圈的减肥方法，吃遍了减肥药，不仅受罪，体重还总是反弹......
“其实，想要减肥很简单，我有方法，让你不节食，不挨饿，越吃越瘦，轻松减肥！”
说这句线斤的辣妈、也是成功帮数千人轻松减肥的“瘦身达人”——Nicole。
你很难想象，现在开朗活泼的Nicole，从小就是个胖子，高中时，体重甚至达到了130斤。
上大学，到了爱美的年纪后，她意识到肥胖给生活带来了很多烦恼，于是下定决心开始减肥，但减肥之路，远比她想的艰难：
为了减肥，她几乎试遍了市面上的所有方法，结果不仅没瘦下来，反而把身体也搞垮了。
一次无意间，她在书上看到这样一句线分练，吃出易瘦体质才是减肥关键。”她突然意识到，之所以她一直减肥失败，是因为，她是喝口水都长肉的易胖体质啊，这才是问题的根源！
买了大量关于健康学、营养学方面的书籍，系统研究相关体系；关注了行业内上百个大咖，学习他们的减肥方法；不仅如此，她还报班向全国有名的营养学专家学习，甚至还不远万里飞到国外，和国际营养师交流学习最前沿的专业知识。
围绕食物搭配，她利用“少食多餐法”和“提高新陈代谢法”来高效燃脂，吃出好气色。
2个月内成功减肥30斤！没有什么能比看着自己的体重直线下降，更让人激动兴奋的事。并且成功减肥后，再也没有反弹过。
很多人向Nicole请教保持好身材的秘诀，Nicole在和大家交流时，发现很多人都对减脂餐存在着误区：
认为减脂餐就是天天吃草，不能吃肉，只能喝水，而且一日三餐单调无味，丝毫没有幸福感。
吃不好，哪还有心情减肥呢？如果你把减肥变成一件快乐的事情，才能轻松地瘦下来。
其实，只要躲开没营养、高热量的雷区，减肥期间可以享受下午茶。以下是Nicole自制的下午茶。低脂、美味又营养，满足吃货的小愿望：
在过去的两年里，超过2000人在Nicole的指导下，不仅成功瘦身，还改掉了以往的不良饮食结构，养成了受益终身的饮食习惯：
宝妈小美，生了孩子后再也无暇顾及自己的身材。体重最高时达到了130多斤。她通过Nicole老师的方法，
在老师的指导下，她走出少吃多动的误区，熟悉了每餐的摄入和搭配后，点外卖都有了一定的心得，搭配一些运动，
他们都说，Nicole老师的方法是他们遇见的最轻松、最健康、最有效的减肥方法。
而减脂餐不仅让他们拥有了崭新的生活状态，也让Nicole拥有了开挂的人生。
她成为了湖南卫视等节目的特邀嘉宾：湖南卫视、深圳卫视、南方卫视等，都曾邀请她来担任美食达人，和大家分享经验。
她曾获得微博美食V影响力博主TOP10，粉丝超过300万。她发起“Nicole小食堂”线亿的阅读传播量。
三星、美的、欧泊莱、海尔、金龙鱼等，都曾邀请她来担任品牌线下活动美食专家。她出版5本美食书籍，受邀为多家杂志撰稿：
为了帮助更多人轻松减肥，练就易瘦体质，告别复胖烦恼，她来到了十点课堂，开设了
《越吃越瘦，不一样的减肥课轻松吃出好身材 》。在这里，她将带你一起，让健康科学的饮食，成为像洗脸刷牙一样的好习惯，不用刻意坚持，就能保持好身材。
减肥只能喝白开水？在这里，你将学会选择好喝又不长胖的饮料；减肥不能吃甜食？Nicole老师将教你制作低脂又美味的甜点零食，满足你的心和胃。
让你一日三餐换着花样吃，一礼拜不重样，不节食、不挨饿、也能拥有健康好身材。
主题，3场景（早中晚）全覆盖，让你养成易瘦体质，成为一个吃肉不长肉的瘦子；手把手教你42套营养美味的高颜值减脂餐，不仅有燃脂、美肌、抗氧化
Nicole老师不仅要让你瘦下来，还会把你培训成一位营养师，带动全家人一起养成受益终生的好习惯，收获健康的身体，原理慢性疾病。吃不胖的外卖指南：
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