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2004年，15岁的超女张含韵一炮而红。但是一夜成名之后，她却渐渐沉寂。曾经以清纯甜美的模样征服亿万观众的她成名后很快失业了，前段时间张含韵参加《非同凡响》的时候，被批评穿衣服像大妈...更是在电视前被评委包小柏严厉批评。为了缓解压力逃避现实，她开始自暴自弃，身材一度爆肥。在这当中，究竟再战乐坛的张含韵碰到哪些难以承受的困难？面对严师包小柏的严厉指导，她又曾遭受到哪些委屈？从今日起，网易娱乐音乐频道独家连载张含韵再战乐坛后的心情日记，从另一面为你展示褪去明星光环下，张含韵不为人所知的心路历程。
已经有两年的时间没有跟大家见面了，真的很想念大家，在这两年里，沉静在普通人生活中的我已经不再是那个大家眼里的小女孩，也许和很多人一样，看不到未来自己的方向，迷茫，不知所措，我也一度自暴自弃，但在很多朋友的鼓励下，我决定给自己一个成长的机会，于是，我回来了。
《非同反响》是我决定让自己重新回到舞台上的一次磨练，在浙江卫视的这段日子，让我体会到了之前从来没有的感受，酸甜苦辣的滋味我都尝过了，被人骂“选秀回锅肉”，被人说“爆肥”，被人质疑，我动摇过，但歌迷的支持，家人的支持，朋友的支持，是我最大的动力，我决定蜕变，想要证明自己，一个全新的张含韵。
《非同反响》的比赛，怎么说呢，太残酷，残酷到甚至有些残忍，我以为我14岁出道，已经习惯了这个行业，习惯了这个舞台，以为这种比赛制度对我来说早已驾轻就熟，我错了，这个舞台残酷到令每一个人颤栗，从比赛的一开始，我和很多选手都遭遇了很大的质疑，我也会躲在被子里偷偷的哭，但我知道，这是我成长过程中必须要面对的，相信我真诚的态度会打动质疑我的人。
比赛的训练是残酷的，就像包小柏老师，他在这个行业里受到所有人的尊敬，成为他的学生我很骄傲，但他确是一个非常“冷”的人，除了工作之外，他不会多说一句话，他拥有一颗充满热情的心，在录音棚里，他可以蹲在你前面为你从头到脚整理整齐，他是很细腻的人，却不知如何表达出来。我明白，我是他最花费心思最大的学生，然而从小就有逆反心理的我却不受控制的就想和他对着干，他用严厉的话语激励我减肥，一直克制不住美食的我一次次让他失望，他生气的对我说：“张含韵，你真的要气的我心脏病发作了”。
让他失望我很难过，现在我明白，他真的教了我很多，这种经验是我学很多年都学不到的。包老师很可爱，他很害羞，如果别人主动找他说话，他会脸红的。我们之间没有太多言语上的交流，但是眼神可以说明一切，经过《非同反响》我跟包老师之间也建立起了一种默契，我有好的表现老师真的会发自内心的替我高兴。当我听到老师说：“如果张含韵不能成功，我没有任何成就感”的时候，我真的觉得这是一种无形的压力，但也是我的动力，就算是为了老师，我也要成功。
莫凡和伍思凯老师跟包小柏老师的风格不太一样，他们更开朗一些，更喜欢开我的玩笑，有时候莫凡老师会跟我说：“含韵，来我们这边，我好好教你怎么唱歌”，小伍哥说话特别直接，但我们星座很合，我白羊他狮子，所以他很会打击人啊，他跟我说：“含韵，你本人好看，上镜真的太丑了，你真的挺二的，能争气点么，别老那么丢脸”，你说这种打击换做别人是不是都挺受不了的，但我知道他就是这么直接的人，刀子嘴豆腐心。
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