心情不好、成天觉得气氛紧张很压抑怎么办

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2018-11-19 属于心情短语栏目 0个评论 134人浏览

　　第1类，有的人认为人与人之间根本不存在什么纯粹的友谊，只是相互利用、彼此受益而已。现在持这种观点的人有不少。第2类，认为朋友就是有福同享、有难同当且无条件、无原则的忠诚于彼此并相互依存；这类属于典型的所谓“义气”，是一种落后的封建观念，在今天，只在市井闲人群体中占有一点的市场，因为那些人往往受到大众的排斥，故此他们要借助这个来为自己张势。当然也有很多人在表面上通常会拿此类语言用于表达和沟通，这是很正常的，虽然内心并不一定认同，但作为一种礼节、增进感情或制造气氛的语言是完全可以的。第3类，认为朋友应该是集相互学习、勉励、帮助、关怀于一身的友谊，朋友之间贵在诚相待和相互理解，所谓“君子之交淡如水”，这种关系一般只在高层次人群（高身份或高文化修养）中产生，这些人都很善于把握感情与理智之间的平衡，以达到彼此的默契。第4类，不刻意追求朋友的含义，只要双方在一起时能够开心就好。这类人大多比较洒脱、随心所欲甚至于有点儿玩世不恭的感觉，其实他们也并非对什么都不在乎，只是没有或者说不愿意刻意去想、去琢磨什么是朋友、什么是友谊、人与人的关系如何如何或应当如何如何，他们是完全凭着感觉、犹着性子走的，所以这样的人一般在人际关系方面很少会遇到烦恼，人缘也都特别好。因为这类人的包容，所以在与朋友之间一旦出现点儿问题的时候一般都不至于产生隔阂甚至于关系破裂。第5类，深信这个世界还有真正的、纯粹的友谊，而去追求这样的友谊，更有甚者只认同这样的友谊才算友谊。这类人是极少数的超浪漫主义者，一般感情和承受能力都十分脆弱，所以他们大都性格孤僻、多愁善感，朋友当然也很少，因为他们对朋友的期待或者说要求实在太高了。我估计你之所以朋友少应该是另有原因，而不是因为这一点（因为你没说，所以我只能猜）。好了，那么现在问题是你是持哪种观点的人呢？我猜不出，我知道你之所以朋友少的原因并非因为上述哪种观点所致，而是另有原因，比如你曾经受到过什么挫折或者打击，以至于害怕与人交往，稍微有点儿自闭症之类。我只想告诉你的是：第1类、第2类、第5类都不可取，第3类是我最推崇的，但我目前做不到，只有第4类我认为对大多数人来讲是比较合适的。

　　你想认识新朋友，就得先把自己完全放开，即便一时做不到，也不要着急，可以通过日常的点点滴滴循序渐进。不要怕，也没有什么好怕的，没有人能把你给吃了o(∩_∩)o，只要你对别人好（当然坏人除外），别人当然也会对你好的。如果实在摆脱不了内心的障碍，强烈建议你去看看心理医生，我想大概谁也不可能用一段文字就能彻底帮助你，关键还得靠你自己。你能在百度知道里向大家求助，说明你已经敢于面对自己的困难了，这很好，那么接下来呢，你就应该用实际行动去真正战胜过去的自己、摆脱苦恼了。我知道这可能对你来说会很困难，但是再困难也必须面对，因为孤独的确是一件很痛苦的事情，况且交朋友又不是上刀山，你应该懂得如何快乐、如何在不快乐中找寻快乐，生活本来就是让人来享受的，虽然生活中免不了遇到不快乐，但是快乐的人总是善于摆脱苦恼制造快乐、留住快乐。相信我吧，交朋友应该是快乐的，生活应该是快乐的。把烦恼和包袱都甩远，去和自己的朋友一起享受生活吧。

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