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为什么烦呢？工作不顺心，还是感情问题？不管什么事情，如果短时间里得不到解决，就先不去想它了，出去散散心，心情不一样了，心态不一样了，或者受到一些启发了，再去想问题，方式可能不一样了，也许就不那么烦恼了呢。那就更需要换换心情了 。没有条件就做点自己没做过的发泄一下。可以做做运动健身什么的也不错呀，至少可以短时间缓解一下是吧，不至于一直处于一个心烦的状态，那样久了不利于身心健康的哦其实烦恼每个人都有，有时候一些小的烦恼久了也会被放大。还是要摆好自己的心态，充实一下自己的业余生活，可能开心过后烦恼还在，还要面对，每个人都一样，但是不要因为烦恼多了就什么都不想做了，就只扎在烦恼里出不来了，吃饭不香，玩的没有心情，那样就不好，只要生活中给自己多点乐趣，烦恼也就不是那么烦恼了。
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