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但是这样的减肥远远是不够的，有些女生为了减肥，不吃不喝，其实研究表面，不是你不吃不喝就会减肥的，有时候你会发现，自己喝白开水也会胖。
最近贾玲在做电视节目的时候爆出了一款七日瘦身汤，而且自己也亲身做了实验小白鼠，效果还是蛮不错的，今天小编就来给大家介绍一下这一款汤。
每天早上都是肠胃需要排毒的时候，所以选择在每天凌晨5点钟起来把这些煮成一锅汤，然后只喝汤，不要吃汤渣，这样到早上8,9点钟的时候，你就可以规律的排毒了。
切记一点就是，喝汤之后，也是要规律的饮食，该吃吃该喝喝，特别是规律的休息时间，对人的身体特别好。
其实这样的汤可以坚持喝。不单只是夏天，不过提示一点，这个汤煮出来是特别难喝的，而往往坚持的人就能拥有你想要的，家里有电饭煲的，也可以定时的煮好，然后每天清晨起来喝了汤再去睡觉，简单的食材，简单的方法，只需要你拥有一颗坚持的耐心，那么你将会瘦成一道闪电。
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