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05.不要隐藏心里真正的想法，把自己线.相信自己的直觉，并且从中学习与自己相处，就有好心情。
12.当很多的事情压在你身上而你无法承受时，那就抛弃其中一样吧！不要累坏自己。
16.心理藏了问题，却不敢直接问，苦闷一直陪著你一整天，线.不要把太多的回忆塞在自己的脑子里，让脑子有机会装进其他的新东西。
21.休息对你来说是今天最重要的课题，长期的疲劳轰炸对於需要休息的你是个压力。
31.生气只是一时的心情，如果能在睡觉前摆脱，表示你明天将有一个好运的日子。
33.快乐的时光容易因为贫乏而寂寞，你是否有也同样的心情？如果有，记得要积极快乐的面对人生喔！
53.想像自己身体的左半边在天堂，右半边在地狱的情形，这时你的心是最重要的。
56.心情时好时坏，对於自己并没有多大的帮助，唯有把自己的心定下来才有快乐。
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