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心情说说:什么是幸福

选择字号: 超大 标准 dzgoadmin 发布于2018-08-28 属于 心情短语 栏目  0个评论 134人浏览

  人们通常会说:幸福是一种抽象的感受,而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究,总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。1.不抱怨生活:幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。2.不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。3.感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。4.勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这给予人充实感。5.降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

  6.生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受,你可以把你的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。

  7.给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。

  8.规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。

  9.珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉,另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

  10.心怀感激:抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。

  有人说:幸福就是我饿了,看别人手里拿个肉包子,那他就比我幸福;我冷了,看别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比我幸福。

  也有人说:幸福就是你已经失去的、每当想起就会有一种深深留恋感的过去,就是你满怀希望对未来的憧憬,也是你现在普普通通平平凡凡没有一点波澜的生活。所有的一切,都是在失去以后才知道珍惜的。不过失去以后再想珍惜,为时已晚。所以,珍惜现在,就是在享受幸福

  老子说,幸福是“无为而治”,顺其自然,不可强求,幸福就是取决于个人的心态。

  罗素说,幸福是永远相对的,因为宝贵而珍惜,因为珍惜而幸福,这永远是获得幸福的真理。

  孩子们说,幸福是甜甜的巧克力,幸福是悠闲的假期,有好吃的糖果与伙伴分享,有漂亮的新衣可以炫耀,有心怡的玩具让小朋友羡慕,有可爱的玩伴可以忘情地嬉戏,有爸爸妈妈在身边,这些就是幸福。

  病人说,幸福是远离疾病和痛苦,幸福是早日康复,永远健康,幸福是舒展身心地自由呼吸新鲜空气。幸福是宁静、安康、温馨。

  农夫说,幸福是久旱后的大雨,年年风调雨顺,五谷丰登,家畜兴旺,麦田粮仓满得溢出,国泰民安。

  恋人们说,幸福是十年修得同船渡,百年修得共枕眠。天冷时有双温暖的大手捂热冰冷的小手,有人与你共赏明月,能喝上用爱煲成的粥,能过上平淡的日子,能两个人一直慢慢变老,就是幸福。

  父母说,幸福是有子女陪伴在身旁,子女比他们过的好。幸福是听到子女回家看着热呼呼的饭菜说的那一句“爸妈,我回来了!好香啊!”幸福是一家几口围着一张桌子有说有笑吃饭,洋溢着温馨的笑容和话语。

  朋友们说,幸福是在你难过的时候,有人在你身边安慰你;在你孤单的时候,有人在你身边陪你;在你哭泣的时候,有人为你擦掉泪水。离别时的一份祝福,一封来信;见面时一声问候,一个微笑,一次拥抱,一回团聚,一张合照……这些都是幸福的。

  一朵野花说,幸福就是用自己短暂的生命展示美丽,开满过路人寂寞的旅途。虽然身在其中的人们总是在匆忙赶路,而忘了欣赏、体会它们的良苦用心。但是又有什么呢?一路花开依旧。

  如果你要问我,幸福是什么?我就会在你耳边轻轻低语,我要的幸福就隐含在平凡四季里:

  春风拂面的时日,与家人上山采摘叫不出名的野花,去郊外踏春、垂钓、烧烤、垒红薯窑,鸟语花香,笑语连连,对我而言,这就是幸福。幸福是窗外飘雨的时候,忙着移植阳台上刚刚吐绿的报春花,聆听窗外雨打梧桐声声,到三更……有出去淋雨的冲动,那就是幸福。

  夏日炎炎的时节,幸福是早晨醒来拉开窗帘,看到的第一缕阳光;幸福是夏日里渴盼的第一场雨,稍无声息的到来;幸福是躲在大榕树树阴下,吃着一大片清凉的西瓜;幸福是午后慢步操场跑道上,迎面吹来的一丝凉风;幸福是黄昏时分,和爱人牵手散步,看日落西山,暮色晚霞,风吹杨柳,任凭长发飘飘,思绪飞扬……对我而言,这就是幸福。

  秋高气爽的时候,幸福是静坐窗前,翻阅着旧照片、旧信件,回忆走过的当初,然后闭上眼睛、深深回味陶醉。幸福是秋日走出户外,观花赏月,感恩大自然给予硕果累累的希望,感受落叶的萧然,生命的回归。

  寒气袭人的时令,幸福是三五个知己团团围坐在温暖的火炉旁,亲切而热烈地交谈着各自的幸福,没有滴滴香醇的美酒,只有冬夜里一杯清清淡淡的茉莉花茶。幸福是寒冷的夜晚,守着一盏灯光和一屋子流淌的老歌,泡一杯热茶,然后慵懒的倚在绣花枕头上,读一本小说或看一本杂志,什么都可以想什么都可以不想,闭上眼情不自禁的笑。

  什么是幸福,一切华美文字和刻意渲染都显得那么苍白多余……因为幸福是我们生活中点点滴滴的感动串起来的……如果你不那么匆匆,如果你用爱的目光,如果你有足够的宽容。

标签:心情说说感悟生活,

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