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盘点最适合春季的户外运动 你知道几个?(图)(2

选择字号: 超大 标准 dzgoadmin 发布于2018-06-20 属于 心情短语 栏目  0个评论 116人浏览

  花开时节,低碳、环保的骑行是不少人热衷的运动。骑着这种靠体力去踩的脚踏车,穿越周围像画卷一样美妙的风景,心情不禁畅快无比,顿时感觉这不仅是一种健身运动,更是一种心灵放逐的愉悦。

  人的手和脚上有许多人体相应的穴位,当你紧握车把与用力蹬单车时,实际上已经不知不觉开始了身体的穴位按摩。骑单车不仅能借腿部运动使血液循环加速,同时也强化了微血管组织。

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