水静下来,透彻明亮。山静下来,万籁俱寂。天静下来,一片澄空。地静下来,天下安宁。人得静以王,神得静以灵。
人心静下来,就会受到上天护佑。脾气暴躁的人,内心躁动,情绪混乱,所以发怒生气,不仅伤害自己的身体元气,还影响到身边的人。
人活一口气,心静则气顺,心燥则气滞。狂躁的人,容易生发疾病,把负面情绪释放到他人身上。烦恼多的人,心念就在起伏波动之中。忧愁多的人,情绪失控,心态失去平衡。
人是一个思想波动的动物,心念不受控制,自然丧失天机。心力强大的人,往往能安静下来。静则生定,定则生智。所以心力强大的人,不胡思乱想,反而生发定力,智慧发光。
所以古人说:人心生一念,天地尽皆知。善恶若无报,乾坤必有私。起心动念,惊动十方神煞。心念越混乱的人,做事越没有智慧,做人越不能冷静下来。脾气动不动就起来,行为动不动就失控。人有静气,能入定,就如有护佑金甲。
人心一静,如有神助。人心至善,天必应之。人心不定,做事就不能高效,就无法发现天地之奥秘。人心浑浊,自然被外境左右,心情受到干扰,无法排除。
制心一处,无事不办。人能专心下来,学习能学好,工作能做好,研究出成绩,技术能更新,挣钱也会快。人心一静,杂念顿失,烦恼化去,心情愉快,智光显现。
人心一静,直觉很发达,人脑很灵光。灵感和潜能会得到开发,先天之机被打开,从此做事事半功倍。爱迪生说:天才是百分之1的灵感,加上百分之99的汗水。
静久则能入定,不为外境干扰。心随境转,就没有定力。心能转境,则定力超人。定力好的人,知道自己要做什么,不会自寻烦恼,看准的事情会持续做下去,定当取得好的效果。
没有定力的人,做事没有兴趣习惯,没有动力推动,缺乏效率和持久性,容易半途而废。大人物之所以能干出成绩,与他们头脑冷静有关。头脑冷静,才能看到线)放空自我,诚意正心。
一个念头出现,良知自然知道好坏,好的保留,坏的去掉,这就是诚意正心。诸恶莫作,众善奉行。人心杂乱时,糊涂时就会做坏事,说坏话,造恶业了。
即使一个人也要注重自己的行为,严于律己,不可放纵。慎独就是自我管理,一个人要看着自己,不要走歪。心不能守空,还要去践行做事,不是守住清净,无所事事,那是执着于静,执着于空。
(1)心平气和,呼吸稳定,心态平衡,气脉畅通,做事富有成效,顺顺利利,这都是心灵运化的结果。沉稳的人给人一种良好的感觉,让大家可以信赖,所以人家关系和谐。
当挣扎在负面情绪当中时,一定要给自己明确的心理暗示,让自己静下心来,不要被情绪所绑架。心往好处想,才会出现好的结果。
冰冻三尺非一日之寒。一个人做事时机不成熟,你急也没有用。麦子还是青青的,你总不能把它割了。即使割了,你也收不到麦子。慢慢等它变黄,成熟。一夜南风起,小麦覆垄黄。熟了,不能耽误。这个时候你反而要急起来,否则几天小雨,麦子淋黑了,反而成了出芽麦子。出芽麦子磨出的面又黑又黏又朽,难以下咽。你看,同样是麦子,收割时间点多么重要。早了,不行,颗粒不饱满,磨出的面也不精细。晚了,不行,一季子白干了。可见,时机才是做事的关键。
你只有静下心来,才知道这个时候最关键的事情是干啥。麦子收了,马上要趁着地里有墒,进行播种。麦子长着,地里还有墒。麦子割了,马上风一吹,太阳一晒,墒就走了。所以这个时候你要急起来,不能等,种上了,种子就能两天之内发芽,种不上,下了不好的种子,下种不发芽,人家的庄稼都老高了,你还没有种上,一天一夜差一拳。你说时间节点重要不重要。五月人倍忙,背灼炎天光。真是种不好庄稼一季子,娶不上老婆一辈子。错过时机,往往被动。
练习书法,更是要一个字一个字地研究,运笔,轻重,大小,平衡,要处理恰到好处,非静心不可。要练好字,不仅身体要坐正,心情要平稳,不急不躁,慢慢地运笔,积累经验。所以练字就和打坐一样,都能锻炼忍耐力,都需要静功。经常习字的人为何长寿,心聚一处,专心凝神,久而久之,心静如水,所以心无杂念,没有烦恼。同时练字运气,要均匀,要呼吸平稳,这是用气。中国的书法四平八稳,不仅炼心,炼气,还能炼神。
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