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”你阳了吗？”这个短语一度代替了“你吃了吗”，成了亲戚和朋友之间打招呼的经典开场白。
尤其是在微信朋友圈和微博上，更是随处可见我“阳”了的消息，还有关于生病的经验。
“阳”的人数量在不断增加，而那些还在“阴着”的“幸运儿”又是怎么回事？他们的心理状况怎么样？
而且，“早阳”未必是“早好”，奥密克戎株感染后，还会有再次感染的危险，不是一次就能永远免疫的。
“我很干净，只差喝一点酒精了，我有洁癖，卫生收拾的很好，可是我还是会发烧了。”
目前还没有找到治疗新冠病毒有效的药物，也没有找到有效预防新冠病毒的药物。
新冠病毒感染的患者多为轻、无症状，没有发热、咳嗽、咽喉疼痛、肺部无 X线改变等临床症状。
如果没有严重的基础疾病，可以在家中进行自我护理，每日进行体温检测，注意营养均衡。
只要不是很严重的症状，只要多休息，多喝水，不用吃药，问题不大的基本上过几天就会好起来。
吃多了太多生冷的和油腻的食物，会消化系统紊乱，对身体的恢复有很大的影响。
吃糖容易生痰，导致咽喉分泌物增多，尤其是网上的“黄桃罐头”，更是没有任何科学依据。
糖尿病，冠心病，恶性肿瘤，或者其他免疫抑制疾病的患者，身体的免疫力都在下降，都是非常容易被病毒感染
肥胖人群在日常生活中经常缺少锻炼，同时还会合并高血压、糖尿病等基础疾病，这些人的体质一般都比较差，很容易被病毒所感染。
熬夜、抽烟等不良的生活习惯，会对人体造成很大的损害，从而使人体处于免疫下降状态。
没有“变阳”的人，不是因为幸运，也不是因为囤了太多的药，而是因为他们能做到这六点
最好在家里备上两种口罩，出门买菜、散步、锻炼身体或者在没人的地方戴上普通的医用外科口罩，去人群密集或者去医院就诊的时候，必要的时候要带上N95口罩。
平时勤洗手可以起到预防新冠病毒的效果，但是要注意消毒剂的选用和使用，75%的酒精过氧乙酸、含氯消毒剂、、氯仿等消毒剂，可以杀死新冠病毒。
室内要经常换气，增加室内的空气流通；出去倒垃圾，拿快递，尽量带上一次性的手套。
不能过度疲劳、不能熬夜，要有规律的生活作息，还要多吃高蛋白的食物，多运动，提高免疫力。
一日三餐都要定时定量，不能让自己饿着，也不要吃得太多，尽量不挑食，更不要暴饮暴食。
有研究表明，从7个小时降低到4个小时的睡眠，人体的免疫力可以很容易地降低50%。
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