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心情不好的时候怎么办(心情不好时做什么事来调节效果好)

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2023-01-15 属于 心情短语 栏目  0个评论 14人浏览

　　1、转移注意力，多往好处想，这样有助于缓解心理压力，使自己的心情放松！一定不能钻牛角尖，那样会更糟糕！。

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