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二、我们都需要勇敢放弃一些现有的荣耀和光环，才能一路前行一路奔跑，永远有新的收获和成就，才能看到新的风景。更何况，我们还这么年轻，我们没什么可失去的。
三、你无法在大城市中解决的问题，小城市更无法解决。我们说的不是住房，工作，婚姻那些降低标准就能实现的表面问题。而是深层次的：个人的价值感，荣誉感，视野与格局。你在年轻时经历的这些困惑并不会因为换了相对安逸的环境就突然一夜间消失。
四、躺在舒适区，是没有未来的，并且人不能对抗这个时代，追求绝对的稳定没有意义，更何况这个世界上唯一不变的就是变化本身。
五、你要用力去靠近你想成为的那个人。命运有时候就是这么地神奇且相似，命运眷顾每一个认真努力拼搏的好姑娘。十几岁的时候，我们的梦想常常被嘲笑，太多的人和你说，这不可能。但是最后当你回头的时候你会发现，你完全可以过上你梦寐以求的生活，并且生活馈赠你的简直比你梦里的还要迷人。
八、长大以后，越来越明白，艳遇、泡夜店、一见钟情，这些事情看起来潇洒迷人，却一点难度都没有，难的是寻常的读书，跑步，工作，用心只爱一个人。
九、这就是这个世界的美妙之处。总有人正在过着我们梦想中的生活，也总有人正在朝这样的生活努力着。
十、一个人在任何境遇，任何时间，都可以重新开始，只要你有勇气，只要你不放弃。
十一、我们都羡慕着大结局，而忘记了开头。你必须非常努力，才能在所谓的大结局上，看起来毫不费力。
十三、缺乏安全感的人“内心中有一股强大的力量，总渴望退行到婴幼儿状态”，如果做不到这一点，他们就希望把自己秘密地掩藏起来，从头武装到脚，好像这样就可以不被伤害。然而，逃避是换不来安全感的，它只会让他们的不安全感越来越严重。
十四、心灵孤独的人，往往没有安全感。孤独的人无法与他人建立情感联系，在哪里都找不到归属感；当别人欢笑打闹的时候，你却有一种被遗弃的感觉——你明明生活在这个世界上，却总是远离人群，这样的你，又怎么能拥有安全感？只有你对自己的内心充满了自信，有明确的职业和人生规划，未来的日子才会一天比一天好，也才能拥有笃定的安全感。
十六、缺乏安全感的人经常会有这样的感觉：被拒绝，不被接受，认为自己受到冷落，受到嫉恨、歧视；常常感觉孤独、被遗忘、被遗弃；经常有危险和焦虑的感觉；并且会认为别人都是坏的、恶的、自私的、危险的，因此对别人抱有不信任、嫉妒、仇恨、敌视的心态，他们会有病态的自责，进而产生罪恶和羞怯感，而一切的起因就是他们缺少安全感。
十七、一个没有安全感的人表现出来的都是负面的情绪，并且这些负面情绪不但影响了自己，也会影响到他周围的人和环境；而一个有安全感的人表现出来的往往是正向的情绪，并且这些正向情绪也影响了他身边的人和环境。
十八、没有安全感的人往往会过于敏感，他们对于外界任何一个影响或者刺激，都会在心理上过度放大，有时候甚至会将这些影响引导到别处；拥有安全感的人会在心理上走向正面，他们对于外界的影响和刺激的反应基本都是正面的，自我认同感也会更高。
十九、只有拥有了安全感，一个人才会有自信、自尊，才能和其他人建立一种相互信任的人际关系，才会积极地发掘自身的潜力，才会努力向前，正确看待世界和自己的成败。
二十、缺乏自信的人很多时候并不是真的“不好”，只是TA在心中认定了自己“不好”而已，在别人面中，TA很可能是一个很优秀的人，这样的人在我们的生活中并不少见。很多人都会在内心产生出不喜欢自己的心理，因为他们认为自己很多方面都不够好，这样的心理不但带来了孤独与恐惧，还带来了很多不必要的负面情绪，这种负面情绪多数源自于自己，但是最终会影响到别人。
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