写给身处困境中的朋友和陌生人的一封信

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2022-12-07 属于暖心的句子栏目 0个评论 22人浏览

　　成长咨询师詹sir发布时间:2022-04-1118:05企业管理师（师级），情感领域创作者，教育领域爱好者关注写给身处困境中的朋友和陌生人的一封信：当我知道面对你如此大的困境时我知道所有安慰的话可以为你做的事都特别的苍白无力伤痛是需要时间经历和度过的不要急于摆脱眼前所有的问题给自己带来无谓的巨大的心理压力不要被自己的委屈恐惧悲伤吓到，尽可能做一点让自己分心的事，吃点甜的东西，让自己感觉舒服的东西。如果可以让自己平静下来，让自己吃东西，让自己睡着，让自己正常作息，保持好体力和精力，才能扛住压力。如果有什么好玩的事情，就去做，能让自己笑出来是最好的，千万不要觉得「发生这样的事，我怎么还可以开心」。或者以上这些你都做不到，那就先允许自己做不到。所有伤痛和混乱的感受都只是一个开始，好在我们还有时间。世界很糟糕的时候，我们就在糟糕的感觉里躲一阵，尽可能保护好自己。现在的你，只是暂时困住了，不是你不够好、不够优秀，只是你还没做好应对准备。等将来状态好一点了，我们再想想自己还能做什么。如果你愿意，我愿意给予我能给予你的支持，就算只有陪伴；如果我做不到，也请你理解我，好吗？